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manbet网址-71岁的“黑王子”曾和施瓦辛格一起训练一起比赛!


发布时间:2023-12-07  浏览:100 次


manbet网址-71岁的“黑王子”曾和施瓦辛格一起训练一起比赛!

罗比罗宾逊诞生在1946年,比施瓦辛格还年夜一岁,是和施瓦辛格同时期的健美活动员,阿谁时期真的高手太多,即便像罗比罗宾逊这般健美身段,也没能拿到奥林匹亚健美年夜赛的冠军,不外已很利害,他是美国师长教师,宇宙师长教师,也得过奥林匹亚健美年夜赛的亚军,还奥林匹亚巨匠赛的冠军。

罗比罗宾逊被称为健美界的“黑王子”,健美生活生计到达27年,55岁才退役。能连结几十年如许的肌肉状况,真得十分罕有。即便退役以后,他仍然连结高强度的练习,现在71岁依然威猛。

施瓦辛格咬牙练习,而罗比罗宾逊就座在他的后面。昔时的健美活动员良多都一路练习,相互合作,相互鼓动勉励。到了舞台上,他们进行巅峰对决。

昔时一路练习的健美活动员,健美黑王子坐着,施瓦辛格展现肌肉。

健美给王子在健美舞台上展现肌肉。

他能在70多岁连结英勇的肌肉,端赖对峙不懈地练习还健康饮食。他一向相信,你吃甚么样的食品,培养甚么样的身体。他逐日的卵白质摄取含量依照一个公式,就是你的体重假设是200磅,体脂率是20%,那末就要摄取200-20%*2=160g。

这是他年青时辰和70岁的对照,见证了春秋只是一个数字。

他对健身有着近乎痴迷的热忱,几十年对峙不懈地尽力,有时辰在健身房,有时辰在户外,非论在哪里,健身是天天必需要做的工作,就像吃饭睡觉一样。

71岁的肌肉“黑王子”展现健美肌肉,这一身肌肉,估量施瓦辛格也是不敢对决了。



文章来源:manbet网址 提供



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